日記・コラム・つぶやき

大丈夫

水曜日の午後から往診に来てもらった。

左足のくるぶしを診てもらい【大丈夫】と。

床ずれみたいに『プヨプヨ』なっているが、

座り方を変える等してたら痛みひくとの事。

体温・血圧・酸素量を測り『異常なし』と。

聴診器も『異常なし』でした。

足らない薬の処方箋を頼み終了。

次回は来年1月11日の予定。

一昨日の午後にヘルパーさんの入浴介助。

いつもと変わらず【サッパリ】しました。

入浴後はtv観て『ゆっくり』過ごす。

昨日の午前にはリハビリを受けた。

左足の報告をしてアドバイスを貰う。

体温・血圧を測り『異常なし』と。

次にベットで横になり足のマッサージ・

筋トレとして両膝を立てたまま

深呼吸・尻上げ・左右に倒す10回。

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

途中、椅子に座り肩・首の体操し

部屋へ帰ります。

無事帰れて『ホッ』とします。

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午後に往診

本日も家中心の生活をENJOYします。

昨夜に録った番組をsmokingcafe飲みながら。

以前、録った番組は明日以降に観よう。

さんま出演のバラエティ(3時間もある)

ジャッキーチェンの映画も(再放送?)。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しみます。

その後PCで動画・情報収集しよう。

また、午後から往診予定に。

7日(金)予定だったが左足のくるぶしが

痛いので診てもらう事に。

後日に報告します。

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関係なく

もう12月ですね~、寒さ厳しくなってきた。

俺の出来る事をやるのみだな(年末)。

整理整頓中心に。

本日も暖房の効いた部屋で過ごそう。

昨夜に録った番組や今までの録ったモノ

smokingcafe飲みながら楽しみます。

以前、録った番組を後回しにしていて

追いつかなくなっている現状も。

時間ある時や観たい番組ない時に。

午後に目の休養でベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しみます。

その後PCで動画・情報収集です。

移動するのが大変なので『マイペース』

心掛けて過ごす日々です。

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サッパリ

一昨日の午後に母の時間が空いたので

『散髪』してもらう事に(丸坊主)。

青いシート敷いて椅子を置き座ります。

その周囲をバリカンで散髪してもらう。

カットが終わればビンチョ等を剃って、

サッパリした気持ちになります。

その後、浴室へ移動して頭を洗います。

いつも終了後、頭震えるのに

と思いながら感心しています。

昨日は午前にリハビリがあった。

体温・血圧を測り『異常なし』でした。

次にベットで横になり足のマッサージ・

筋トレとして開脚の練習や足を閉じて

深呼吸・尻上げ・左右に倒す5~10回。

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

途中の固定椅子に座り腕のストレッチ。

暫く休憩したら部屋へ戻ります。

無事終わり、安堵します。

次回も頑張ろうsign03

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いつもの日常

本日も家中心に生活です。

昨夜の録った番組や今までに録ったモノ

smokingcafe飲みながら楽しみます。

最近の音楽番組は若者向けが多いので

観ない事が多いな。

(ネットで出演者の確認できるので)

ウォークマン等も使わなくなったし・・・。

自分の楽しめるバラエティで楽しむ。

午後からは目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後、散髪予定です。

この時期の丸坊主は寒いかも~。

湯たんぽ抱いて寝てるラブ

Photo_3


夜中、起きてウロウロしているらしい。

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家中心

本日も家中心の生活をENJOYします。

昨夜に録った番組や今までに録ったモノ

smokingcafe飲みながら楽しもうと思います。

以前、録った映画『アンフェア』は

観てみたら再放送でした(残念down)。

最後まで見て、こういう終わり方かと

確認し削除しました。

タマに映画の再放送しても気付かず

録って内容で気付く事が多いな。

これからも気になった番組は一応、録画し

内容によって最後まで見ようと思う。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しみます。

今日は、ヘルパーさんの都合で

入浴介助あるので少し緊張です。

何事も無く終わりますように。

別日に可愛い≪ラブ≫を撮った。

Photo

湯たんぽ抱きかかえて

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続くな

本日も家中心の生活をENJOYします。

昨夜に録った番組をsmokingcafe飲みながら。

まだ、観られていないバラエティも有り

その内、観るつもりで残っています。

映画もあったな~(アンフェア)、

ジャッキーチェン主演のやつも・・・。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集したり。

同じ日常を繰り返しています。

転倒も気を付けながら。

秋を感じる風景を。

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綺麗な紅葉だな。

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変わりなく

昨日はヘルパーさんの入浴介助があった。

いつもと変わらずシャワーで『スッキリ』。

次回は、ヘルパーさんの都合で火曜日に。

本日は祭日なので、リハビリ休みです。

相変わらず家中心の生活です。

昨夜の録った番組をsmokingcafe飲みながら。

今まで録ったモノは残っていますねー。

後日、観ようとほったらかしに。

(2hの映画やバラエティやな)

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集したり。

今日も移動に気を付けて過ごします。

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気分転換

昨日の午後に長浜日赤へ行ってきた。

天気、心配でしたがsun良かった。

母のサポートも有り身支度をして

靴履いてGO。

両親のサポートも有りwheelchaircar移乗。

母の運転でhospital向います。

玄関付近で降りてwheelchair父のサポートで。

1Fで受付を済ませエレベーター2Fへ。

耳鼻科の診察室の前で暫く待ちます。

名前を呼ばれ中へ入り軽い問診と

耳掃除・鼻・口の中の状態診て

『異常なし』でカルテを貰い終了。

1F降りて、清算し帰路に着きます。

道中の風景を撮ったのでUP

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遠くを眺めて目の保養に。

帰ると≪ラブ≫のお出迎え。

Photo_3

『がん』患っていても元気だな。

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明日は外出

本日も変わらず家中心の生活を過ごす。

昨夜に録った番組は少なかったため、

今までの録ったモノをsmokingcafe観ようと思う。

映画やバラエティが多いですね。

一応、録画して見ています。

午後には目の休養にベットで横になり

(気が付けば寝ています、約1時間)

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集したり。

いつも繰返しの日々ですが自分なり

楽しめています。

今日も移動に気を付けます。

明日の午後から久しぶりの外出予定。

両親のサポートでhospital行きです。

天気、大丈夫かな?

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