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2020年8月

リハビリや

本日も家中心の生活を楽しみます。

昨夜の録った番組を🚬・☕飲んで。

いつもと同じバラエティだが内容が

違うので楽しめます。

新聞のラテ欄を読んで判断して。

午後には『リハビリ』を受けます。

終了後、目の休養にベットへ。

起きたら朝の続きを楽しみます。

その後PCで動画や情報収集。

最近は『トンボ』のドラマや

懐かしいと思いながら観たり

『井上陽水』や『あいみょん』聴いて

癒されています。

 

明日はデイ・サービスだ、

緊張するなー。


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デイ・サービスへ

昨日は『デイ・サービス』の利用日です。

いつもと変わらず社協に行ってきた。

入浴(気持ち良かったー)やタブレット、

🚬吸えた事、食事も楽しめた。

リハビリも受けましたが、帰ってからの

影響がない程度の運動にしてもらった。

以前は、トイレ移動に困ったので・・・。

今回は大丈夫だろーと運動。

家に帰ってトイレ移動が心配の一つ。

今回は大丈夫みたい。

座りこまず、耐えられる。

いつも行く時はドキドキと緊張するが

家路に着くと『ホッ』としています。

毎回、緊張~(色々な意味で)。

慣れる事は無いのかな?


 

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報告

月曜日の午後に『リハビリ』を受けました。

まず体温・血圧・酸素量を測り【異常なし】。

珍しく座ってしまう事無く過ごせた報告をし、

ベットへ横になり、足のマッサージ・筋トレ

曲げ伸ばし・開閉・腹筋を行います。

最後にトイレ移動を見てもらい終了。

日々の行動について助言等もらう。

最近だとエアコンの使用とか。

 

暫くすると『往診』が有りました。

こちらでも『血圧』や『酸素量』を測り

聴診器も診てもらい【異常なし】。

睡眠時無呼吸の状況も良いとか。

体重の増減も相変わらずある

と言ったところ、そういうもんだと。

少ない薬を頼み終了。

夕方、母に貰いに行ってもらいます。

 

昨日は『デイ・サービス』の利用日。

いつもと変わらず入浴も最高!。

タブレットや🚬余暇を楽しめた。

体重は数百グラム増えていた。

ハ~


 

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リハビリと往診

本日も家中心の生活を楽しもう。

昨夜の録った番組を中心に観よう。

勿論、🚬・☕飲んでリラックスして。

このところもバラエティが多いかな?

タマにドラマを録ったりするが、内容や

演者さんによるかな?(見続けるか)

午後には『リハビリ』『往診』が有ります。

後日に報告しようと思います。

『往診』の時間により昼寝の時間が変わる。

今日は何時だろうな?

終了後は朝の続きを楽しむか

PCで音楽や情報収集しています。

明日は『デイ・サービス』や。

毎回、緊張するな~。


 

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初めて

昨日は『デイ・サービス』の利用日でした。

いつもと変わらず朝食後に体温を測り

【異常なし】で行く準備をして送迎車を待つ。

暫くすると車が来るので乗り込みます。

到着後は水分補給してユックリ過ごす。

暫くすると入浴介助の職員さんにお風呂

案内されます。

しかし今回は、お湯の温度が低く(水みたい)

ストレッチャーに裸で寝転んで待つという状態。

初めての経験だなと思いながら数分待ち、

お湯になって湯船へ浸かるという経験。

確認しないんだと思った。

気に入っている職員の介助も有り・・・・?

風呂上りは【サッパリ】して気持ち良かったが・・・。

入浴後は水分補給や一服してリハビリを受けた。

終了後、昼食を摂りました。

食後、一服やタブレットで音楽聴いたりして過ごす。

この後、皆で体操し、おやつ食べて一服。

今回も無事、帰路に着き『ホッ』とします。


 

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報告

月曜日の午後に『リハビリ』を受けた報告。

体温、血圧、酸素量を測り【異常なし】。

日頃の行動に助言等をもらう。

何故だか左足の膝関節辺りが痛いので

そこを中心にホグしてもらう。

する事は、いつもと変わらずマッサージ・

軽い筋トレ、足の曲げ伸ばしや腹筋等。

起き上がり重心移動の練習。

最後にトイレ移動を見てもらい終了。

 

昨日は『デイ・サ-ビス』の利用日。

朝食後に体温を測り【異常なし】で準備。

暫くすると迎えが来るので乗り込む。

到着後、水分補給してユックリ過ごす。

暫くすると、入浴介助の職員と(お風呂)。

今回も気持ち良かったー

入浴後は水分補給して一服して体重測定。

今回は減っていた、減らすのムズイなー。

その後、リハビリをして昼食です。

食後は、一服しタブレットで音楽聴いていた。

無事、1日終わり帰路に着き『ホッ』とします。


 

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サッパリと

昨日の午後から散髪(丸坊主)しました。

変わらず母にバリカンで刈ってもらう。

車椅子に座ったまま顔の向きを変えて。

もう、バリカンの使用にも慣れた手つきで

刈ってもらった後に『ビンチョ等』を剃る、

この時は、カミソリなので緊張します。

やはり、無意識に身体が震えるので。

無事、終わると『ホッ』とします。

終了後は隣室の浴室で『シャワー浴』で

サッパリして終了。

いつも母の器用さに驚きと感謝です。

 

本日は午後に【リハビリ】の予定。

後日に報告致します。


 

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変わりなく

昨日は『デイ・サ-ヒス』の利用日でした。

朝食後に体温を測り【異常なし】と。

行く準備をして送迎車を待ちます。

暫くすると車が来て乗りこみます。

社協に到着後、水分補給した後に

入浴介助の職員に、お風呂へ。

今回も【気持ち良かったな-】。

風呂後は水分補給して一服。

その後、リハビリを受けた。

無理をせず適度な運動。

終了後、昼食を摂りました。

最近はテーブルが低いので

タ-ンテーブルで食べています。

物によっては職員さんの手伝いも。

終了後は歯磨きやトイレを済ませ

一服し、タブレットで音楽を聴きます。

その後、イベントに参加。

盆踊りやビンゴゲームetc。

無事終わり帰路に着きます。

家での一服はウマイな。


 

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フ・エ・タ

昨日はデイサービスの利用日でした。

朝食後に体温を測り、いつもと変わらず。

行く準備して送迎車を待ちます。

車が来たら乗りこみ社協へ。

到着後、水分補給してユックリ過ごし

入浴介助の職員さんに連れられ入浴。

今回も気持ち良かったー。

入浴後は水分補給して一服🚬。

一服後に体重測定したが・・・・。

増えていた、数百グラム(ハ~)。

その後歯科衛生士による指導、

軽めのリハビリを受けました。

終わった後、どうだろう?

と思いながら身体を動かす。

終了後昼食を摂りユックリと。

持って行ったタブレットで音楽や

ゲームを楽しんだ。

今回も無事、帰路に着き『ホッ』と。


 

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祭日や

本日は祭日なので『リハビリ』jは休み。

何も予定ないので『ユックリ』過ごそう。

昨夜に録った番組を中心に🚬・☕で。

ダイエット続いていますがナカナカ。

思った以上に増減するな、

今後も続けようとは思う(頑固に)。

増やすの楽だけど減らすの大変。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しみます。

その後PCで動画・情報収集しよ。

こんな人生もあるんだと思って

生きています。


 

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デイへ

昨日は『デイ・サービス』の利用日でした。

朝食後に体温を測り【異常なし】。

行く準備をして送迎車を待ちます。

暫くすると車が来るので乗り込みます。

到着後、水分補給してユックリします。

すると、入浴介助の職員さんに連れられ

入浴です。『今回も気持ち良かったアー』。

入浴後は水分補給して🚬(一服)。

その後はリハビリで運動(どうやろうな?)。

そんな不安もあったが大丈夫みたい。

リハビリ後は昼食を摂りました。

昼食後は、ゆっくりタブレットで音楽聴いたり

車椅子上で体操して過ごした。

帰りの20分前に腹が減り『ボー』とするので

我慢して待つしかなかった。

今後、どうしょうかなあ?

家路に無事帰り『リハビリ』の影響もなく

トイレに行けて喜んでいます。


 

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ホッと

月曜日の午後に『リハビリ』を受けました。

体温、血圧、酸素量を測り【異常なし】。

次に日常生活の行動について確認。

次にベットへ移乗し横になり足のマッサージ

筋トレとして曲げ伸ばしや開閉や腹筋。

ベットで腰かけて足上げの練習。

最後に車椅子へ移乗してトイレへ。

今回も無事終わり『ホッ』とします。

 

暫く休憩した後に『往診』を受けた。

前回の血の検査結果は【異常なし】。

体温・血圧・酸素量を測り【異常なし】。

聴診器で診てもらい異常なく、

たらない薬の処方箋を書いてもらう。

夕方、母に薬を取りに行ってもらう。

 

昨日はデイ・サービスの利用日でした。

朝食後に体温を測り【異常なし】で準備。

待っていると、車が来るので乗り込む。

到着後、水分補給してユックリした後に

入浴介助の職員さんに連れられ入浴。

今回も気持ち良かったー。

入浴後は一服、水分補給して軽いリハビリ。

終了後、昼食を摂りました。

持っていたタブレット等で余暇を過ごした。

家路につき何事もなく「ホッ」とします。


 

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『リハビリ』と『往診』や

本日も家中心の生活でノンビリと。

昨夜の録った番組を中心に観ます。

勿論、🚬・☕飲んでリラックスして。

未だ間食抜きダイエット続けています。

未だに増えたり減ったりしながら。

明日のデイで計る予定、減っている??

ドキドキしています。

午後からは『リハビリ』と『往診』です。

前回の『往診』時に血液検査の結果

どうなったやろ?と気になります。

この『往診』もドキドキやな。

後日に報告致します。

終了後、一服した後ベットで横に。

起きたら朝の続きを楽しみます。

その後PCで動画・情報収集しよ。


 

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報告

昨日は『デイ・サービス』の利用日でした。

朝食後に体温を測り『異常なし』で準備。

暫くすると送迎車が来るので乗り込む。

到着後はユックリ水分補給した後に

介助職員に連れられ入浴へ。

【気持ち良かったー】と満足。

入浴後は一服し水分補給した後

リハビリを受けました。

前回のメニューが、きつかったので

変えてもらった。

終了後、昼食を摂ってノンビリと。

タブレット使ったりして余暇を楽しむ。

今回も無事に帰り『ホッ』とします。

帰る30分前に一服したいと言ったが

駄目でした、我慢・・・。

次回から気を付けよう!


 

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