月曜日の午後からリハビリが有りました。
体温、血圧、酸素量を測り『異常なし』。
日常生活の行動について助言・アドバイス。
次にベットへ移乗し足のマッサージ・筋トレ
曲げ伸ばしや指の運動、腹筋。
起きて柵に腰かけ足の蹴り上げの練習。
最後に車椅子へ移乗しトイレ移動。
今回も無事終わり『ホッ』とします。
昨日は『デイ・サービス』の利用日でした。
朝食後に体温を測り「異常なし」で準備。
送迎車を待ちます。
暫くすると車が来るので乗り込みます。
到着後は水分補給してユックリと。
その内、入浴介助の職員に介助され
入浴します。
入浴後は一服や水分補給して口の体操、
リハビリが有り忙しかった。
昼食後は『のんびり』過ごせた。
帰ってから右ひざが痛いので次回の利用時に
リハビリのメニューの変更をお願いしようと思う。
✋
本日も家中心の生活をＥＮＪＯＹします。
昨夜の録った番組を中心に観よう。
勿論、🚬・☕飲みながらリラックス。
ダイエットは未だ続けております、
増えたり減ったりの繰返しですね。
めげずに間食抜いたり続けて。
タバコの本数も相変わらず・・・。
午後からは『リハビリ』が有ります。
後日に報告致します。
終了後、小休憩してベットで寝ます。
起きたら朝の続きを楽しみます。
その後、ＰＣで動画や情報収集しよう。
✋
昨日はデイ・サービスの利用日でした。
朝食後に体温を測り『異常なし』と。
行く準備をして送迎車を待ちます。
暫くすると車が来るので乗り込みます。
到着後、水分補給してユックリ過ごし
後に入浴介助の職員さんに連れられ
入浴します、気持ちイイな～。
入浴後は一服し水分補給してリハビリ。
職員が二人付き手すり持ち立つ事や
足踏みの練習を中心に。
終了後、昼食を摂りました。
昼食後はタブレットで音楽聴いたり、
タマに一服🚬してユックリと。
何事もなく終われて『ホッ』とします。
✋
一昨日には午後から『リハビリ』が有り
体温・血圧・酸素量を測り『異常なし』。
日常生活の行動の確認をします。
次にベットへ移乗し足のマッサージ・
筋トレとして曲げ伸ばしや開閉等や
重心移動の練習。
最後に車椅子へ移乗しトイレ移動の
方法を確認して終了。
しばらく休んだ後に［往診］があった。
聴診器で診てもらったが『異常なし』。
体重を減らそうとしているが増えたり、
減ったりを繰り返していると報告したら
無理の無い程度に続けようって。
たらない薬を頼み処方箋を書いて、
夕方、母に貰いに行ってもらう。
昨日はデイ・サービスの利用日。
朝食後に体温を測り『異常なし』。
行く準備をして送迎車を待ちます。
暫くすると来るので乗りこみます。
社協に到着後、水分補給して
ユックリします。
後に入浴介助の職員に連れられ
入浴します、【サッパリ】したー。
風呂上りに一服し体重測定したが
今回は増えていた・・・・・。
今となっては根気よく続ける経過に。
後は音楽聴いたり【のんびり】過ごした。
✋
昨日の午後から散髪（丸坊主）した。
車椅子に座ったままバリカンです。
バリカンで刈ってもらった後に
ビンチョ等を整えてもらいます。
この時のカミソリは緊張するが
母の腕が良いのか綺麗に仕上げ
隣室の浴室でシャワーを浴びます。
サッパリして気持ち良かったです。
本日の午後から『リハビリ』と『往診』です。
後日に報告致します。
✋
昨日はデイ・サービスの利用日でした。
朝食後に体温を測り『異常なし』。
いく準備をして送迎車を待ちます。
暫くすると迎えが来るので乗り込み
社協へ到着です。
到着後、水分補給してゆっくりして
後に入浴介助の職員さんに連れて
入浴です、
気持ち良かった～🎶
入浴後、一服し🚬、職員とリハビリ。
終了後、昼食を摂りユックリと。
後はタブレット中心に過ごした。
今回も何事も無く帰り『ホッ』と。
✋
一昨日の午後に『リハビリ』を受けた。
体温・血圧・酸素量を測り『異常なし』。
日常生活の行動について助言等を受け
ベットへ移乗し横になり足のマッサージ・
筋トレとして足の曲げ伸ばしや腹筋・
重心移動の練習。
最後にトイレ移動を復習し、終了。
終わった後の一服はウマい🚬。
昨日はデイ・サービスの利用日。
朝食後に体温を測り『異常なし』。
行く準備して送迎車を待ちます。
暫くすると迎えが来るので乗り込む。
今回の雨も大した事無くて良かった。
到着後、水分補給して「ゆっくり」。
暫くすると入浴介助の職員の案内で
入浴し【サッパリ】します。
入浴後は水分補給やタブレットや
🚬吸ったりしてユックリと。
日頃、一人が多いので帰ってくると
疲れています。
これも慣れがくるのかな？
✋
本日も家中心の生活をのんびり。
昨夜に録った番組を中心に観よう。
以前に録ったモノもあったなー、
時間あったら観よう。
家では🚬・☕飲んでユックリと。
午後からは『リハビリ』の予定。
終わってから目の休養にベットへ。
起きたら朝の続きを楽しんでいます。
その後ＰＣで情報収集しよ、
けど、混線状況多いから
ネットにつながりにくい・・・・。
根気強く待とうって。
✋
昨日はデイ・っサービスの利用日でした。
朝食後、体温を測り『異常なし』。
行く準備して送迎車を待ちます。
暫くすると送迎車が来て乗りこむ。
社協へ到着後、水分補給後ゆっくり。
暫くして入浴介助の職員さんに
お風呂へ誘導され入浴です。
気持ち良かったー
入浴後一服してリハビリです。
その場で手すりに摑まり立つ事や
腕の移動、重心移動の練習を。
その後、昼食を摂りのんびり。
持って行ったｐａｄしたり🚬一服。
のんびり暮らす事が多いな。
✋
一昨日に午後から『リハビリ』を受けた。
先ずは体温・血圧・酸素量を測り『異常なし』。
日頃の動き等のアドバイスや助言等もらう。
次にベットへ移乗して横になり足のマッサージ
筋トレとして曲げ伸ばしや開閉、指の運動。
起き上がり座った状態で重心移動。
最後にトイレ移動を見て終了。
往診まで時間が有ったので横に。
来られた時に、そのままでいいから
という事でそのまま往診を受けた。
『異常なし』で足らない薬を頼み
夕方、母に貰いに。
昨日はデイサービスの利用日。
久しぶりの風呂で気持ち良かった。
今の季節、雨・風が多いね。
✋
本日も家中心の生活をＥＮＪＯＹします。
昨夜に録った番組を中心に観よう。
勿論、🚬・☕飲みながらリラックス。
今も、ダイエット頑張っています。
午後にはリハビリと往診の予定。
済んだら目の休養にベットで横になり
起きたら朝の続きを楽しんでいます。
その後ＰＣで動画を楽しもう。
最近は音楽で井上陽水や長渕さんを
聴いて楽しんでいます。
✋
昨日はデイ・サービスの利用日でした。
朝食後に体温を測り『異常なし』と。
行く準備をして送迎車を待ちます。
暫くすると車が来て乗りこみ社協へ。
到着後、水分補給して、ゆっくり。
後に入浴介助の職員さんに連れられ
入浴し【サッパリ】します。
入浴後、水分補給して外で一服🚬。
後に職員に付き添ってもらい、リハビリ。
手すり持ち１０秒立つとか足のふみだし、
その場に立ち、かかと上げ。
後は、ゆっくりｐａｄしたりで過ごした。
たまの🚬しながら。
✋
月曜日の午後に『リハビリ』を受けた。
体温・血圧・酸素量を測り『異常なし』。
日頃の状況確認して助言等もらう。
次にベットへ移乗して横になり足の
マッサージ・筋トレとして曲げ伸ばしや
膝を曲げず開閉したり指の運動も。
起き上がりベット柵にて重心の練習。
最後に車椅子へ移乗しトイレ移動。
毎回、緊張も有り疲れます。
昨日はデイ・サービスの利用日。
朝食後に熱を測り『異常なし』。
行く準備をして送迎車を待ちます。
暫くすると来るので乗り込みます。
社協に到着後、ゆっくりしてお風呂へ。
ユックリ浸かれて気持ち良かったです。
水分補給して一服し、🚬一服落ち着くな。
しかし、昨日は風が強かったな・・・・。
後はタブレットなどして『ゆっくり』と。
✋
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