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報告

月曜日の午後に『リハビリ』を受けました。

体温・血圧・酸素量を測り【異常なし】と。

日頃の生活の行動等の確認・アドバイス

もらいます。

次にベットへ移乗して横になり足のマッサージ

筋トレとして曲げ伸ばしや軽めの腹筋。

最後に車椅子へ移乗してトイレ移動。

足の位置等の助言を受け終了。

 

火曜日はデイサービスの入浴へ。

いつもと同じく入浴して【サッパリ】。

5月から体重減らそうとダイエットです。

1ヵ月で2kg減りました、ワーオ。

今後も続けよう、ダイエット。


 

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