サッパリして

昨日の午後から散髪（丸坊主）してもらった。

自分の部屋にブルーシート敷いてもらい

車椅子でシートの上へ移動します。

母にバリカンで散髪してもらう。

前、横、後ろと刈ってもらった後に

カミソリで整えてもらいます。

トイレ休憩して入浴へ。

いつもと変わらずシャワー浴で

【サッパリ】しＴＶ観て、ゆっくりと。

今年は雪が少ないけど寒いわ。

でも暖かい時も有ったりするし、

気候の変動が激しいな。

後片付けは母に頼みます。

✋

変わらず

火曜日にヘルパーさんの入浴介助を。

いつもと変わらずシャワー浴で【サッパリ】。

終わった後はＴＶ観ながら、ゆっくりと。

何事もなく『ホッ』とします。

本日も変わらず家中心の生活です。

昨夜の録った番組を中心に観よう。

ＴＶの時だけ🚬・☕飲んで。

録っている番組は内容によるのかな。

一応、録ってみて。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後ＰＣで動画・情報収集したり。

ＰＣの操作、移動も慎重に❗

と心掛けながら

✋

祝日や

本日は祝日ですが変わらず家中心の生活。

なので『リハビリ』は休みです。

来週、ガンバロー！

昨夜に録った番組を中心に🚬・☕飲んで。

面白いかなーといった番組を録ったり

内容で選んだりです。

ハズレも有りますが・・・・。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後ＰＣで動画・情報収集したり。

芸能人のゴシップ記事、好きだけど

ヘタにクリックすると変なメッセージの

表示等あるので気を付けています。

移動する時は確実に

と思いながら動いています。

✋

家中心

本日も家中心の生活をＥＮＪＯＹします。

昨夜に録った番組や今までに録ったモノ

🚬・☕飲みながら観ようと思います。

バラエティが多いけどタマにマンガや

金曜ロードショウを録る時も有ります。

いつまでも残っている時も有るな・・・。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しみます。

夕方には母の介助でシャワー浴し、

ゆっくり過ごそうと思います。

その後、ＰＣかな？

✋

変わらず

火曜日の午後にヘルパーさんの入浴介助。

変わらずシャワー浴で【サッパリ】と。

終了後にはＴＶ観て、ゆっくり過ごす。

本日も家中心の生活を楽しもう。

昨夜の録った番組を🚬・☕飲んで。

録って残しているのは『バラエティ』。

面白いかなぁと思って。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

夕方には母の風呂介助で【サッパリ】と。

風呂といってもシャワー浴です・・・。

終わったら、ゆっくり過ごします。

✋

リハビリ

昨日の午後にリハビリを受けた報告。

いつもの時間より３０分遅れたので、

ベットで横になり待つ事に。

暫くして先生が来られたのでベットで

体温・血圧・酸素量を測り『異常なし』。

ベットで、そのまま横になり足のマッサージ・

筋トレとして曲げ伸ばしや指の運動も。

腹筋を数回して起き上がる。

ベットで座り重心移動の練習。

最後に車椅子へ移乗してトイレ移動。

手すりの持ち方や足の運びなどの

アドバイスを受けて終了。

✋

家で

本日も家で変わらない生活を過ごす。

昨夜に録った番組を中心に観よう。

ＴＶを観る時だけ🚬・☕飲みながら。

バラエティが殆んどですが映画も有り

観られる時に観ています。

中には再放送あるかも・・・。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後ＰＣで動画・情報収集ですね。

夕方には『シャワー浴』で【サッパリ】。

何事も『ゆっくり』して。

✋

変わらず

本日も変わらず家中心の生活を過ごす。

昨夜の録った番組を🚬・☕飲みながら。

以前、録っているヤツは別日に観よう。

バラエティと映画もあったな。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後ＰＣで動画・情報収集したり。

相変わらず手が震えるのでマウス操作・

キーボード操作（テンキー）を慎重に。

気付かずにあたる個所もあるので注意。

移動も確実に（毎日だね）。

✋

報告

一昨日の午後に『リハビリ』を受けました。

先ずは体温・血圧等を測り『異常なし』。

次に日頃の生活上の助言をもらう。

次にベットで横になり足のマッサージ・

筋トレとして曲げ伸ばしや指の運動。

足の指の動かし方も。

次にベットで座り重心移動の練習。

ベットの上り下りする所に腰かけて

両手でベットの柵を持ちます。

最後に車椅子へ移乗してトイレへ。

トイレ移動を見てもらい終了。

昨日の午後にヘルパーさんの入浴介助。

シャワー浴で【サッパリ】しました。

終了後は【のんびり】過ごします。

✋

家中心

本日も家中心の生活を送ります。

昨夜の録った番組を中心に観ます。

変わらずＴＶの時だけ🚬・☕飲んで。

面白そうな番組あれば録ったりして。

午後には『リハビリ』が予定されています。

終了後、ベットで横になり目の休養を。

寝るのは１時間くらいだな。

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後ＰＣで動画・情報収集だな。

面白そうなネタを探したりもしています。

今日も移動は焦らず確実に行動しよ。

✋

サッパリと

一昨日に風邪がマシになったので『散髪』。

いつもの様に母にバリカンで丸坊主。

部屋にシート敷いてもらい、上に。

その周りをバリカンで刈ってもらいます。

終了後、モミアゲなどをカミソリで整え

浴室へ移動します。

シャワー浴で『サッパリ』しましたが、

この時期の丸坊主は寒いっすね。

昨日の午後に往診を受けました。

体温・血圧ｅｔｃ測り『異常なし』。

聴診器も診てもらい『異常なし』。

たらない薬を頼み終了。

✋

寒いな

今日は、いつもより寒く感じます。

母によれば今朝は外の水道は凍っている。

雪も降ってるようや。

火曜日の午後にヘルパーさんの入浴介助。

いつもと変わらずシャワー浴で【サッパリ】。

何ごとも無く無事終わりＴＶ鑑賞です。

本日も家中心の生活をゆっくり。

昨夜の録った番組や今までに録ったモノ

🚬・☕飲みながら。

バラエティが多く、タマにクイズも有り、

頭の運動をしているつもり。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後は散髪かな？

後日に報告します。

✋

リハビリ

昨日の午後から『リハビリ』を受けた。

先ずは体温・血圧等を測り『異常なし』。

生活状況言ってアドバイスをもらう。

次にベットへ横になり足のマッサージ

筋トレとして足の曲げ伸ばし等して

ベットに腰かけ重心移動の練習。

最後にトイレの移動方法を見てもらい

アドバイスを受けて終了。

トイレの中での足のおき方とう。

今回も無事終わり『ホッ』とします。

✋

家中心

本日も相変わらず家中心の生活だな。

昨夜に録った番組を中心に観ようと思う。

🚬 ・☕飲んでリラックスして。

最近は『バラエティ』や『マンガ』だな。

内容によって観ないモノも・・・。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後ＰＣで動画・情報収集楽しみ。

相変わらず手が震えるのでマウスや

テンキーの操作も慎重に。

✋