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2019年12月

変わりなく

本日も変わりなく家中心の生活だな。

昨夜に録った番組や今までに録ったモノ

🚬・☕飲んでリラックス。

なかなかSP多いので溜まっていく。

殆どバラエティで、たまにマンガも。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集しよ。

行動は一緒ですが内容は違うので

飽きもしないのかも・・・。

似たような内容でも楽しめる・・・。


 

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家中心

本日も家中心の生活をENJOYします。

昨夜に録った番組や今までに録ったモノ

🚬・☕飲みながら楽しみます。

以前、書いたようにスペシャル多いんで

少しずつ見ています。

午後には目の休養にへっとで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集して。

部屋の出入り口が二つありますが、

その内の一つのドアが開かない・・・。

ネット検索で調べたり

両親が悪戦苦闘していたりと。

50年経つとガタがきますねー。

近くの大工さんもないし・・・・。


 

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変わりなく

火曜日にヘルパーさんの入浴介助。

いつもと変わらずシャワー浴で

『サッパリ』します。

終わったらTV鑑賞して過ごす。

 

本日も家中心の生活だな。

昨夜に録った番組や今までに録ったモノ

🚬・☕飲みながら。

年末なので、SP多いなー。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集したり。

年末は、数枚の年賀状に苦戦しながら

PCで作成して疲れます。

 

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リハビリ

月曜日の午後に≪リハビリ≫を受けた。

最近の日常生活の動きや体調の確認して

体温・血圧・酸素量を測り【異常なし】。

次にベットで横になり足のマッサージ・

筋トレで尻上げや足の曲げ伸ばしや

指の運動も行う。

しばらく休憩して

ベットに座った状態で重心移動。

柵に摑まり、前へ後ろへ。

最後にトイレ移動を確認し終了。

今回で今年、最後です。

来年もガンバロー❗❗



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変わりなく

金曜日の午後に『往診』を受けました。

日頃の体調等聞かれ変わらず右腕が

痛いと伝え湿布で様子をみる事に。

次に体温・血圧・酸素量を測り【異常なし】。

聴診器も正常でした。

たらない薬を頼み終了。

夕方、母に貰ってきてもらう。

 

本日も変わらず家中心に過ごす。

昨夜の録った番組や今までの録ったモノ

🚬・☕飲みながら楽しもう。

マンガ、バラエティが多いかな。

午後には目の休養としてベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集だな。


 

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変わらず

水曜日の午後に歯医者の定期検診へ。

歯医者の送迎車で行ってきました。

玄関で待っていると車椅子を持って

来てもらうのに乗り移ります。

勿論、両親と運転手さんの補助あり。

歯医者に着いたら診察室の椅子へ。

診察室では先生や看護士の補助で

移乗します。

今回もブラッシングと歯石とりして

終了しました。

帰りも椅子から車椅子へ移乗して

送迎車に乗り帰路に着きます。

虫歯とか無くて良かったー。


 

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報告

月曜日の午後に≪リハビリ≫を受けました。

先ずは体温・血圧・酸素を測り【異常jなし】。

次に日常生活の行動を確認して助言や

アドバイスをもらいます。

次にベットで横になり足のマッサージ・

筋トレとして足の曲げ伸ばしや足指の

運動をして起き上がります。

ベットに腰かけた状態でバランスの

とり方の練習をします。

最後にトイレの移動を確認し、終了。


 

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午後からリハビリ

本日も家中心の生活をENJOYします。

昨夜に録った番組を🚬・☕飲みながら。

幾つか録ったモノも有りますが別日に。

最近もバラエティが多いかな。

午後からは≪リハビリ≫を受ける予定。

後日に報告致します。

終了後、目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集して

自分の世界で楽しんでいます。


 

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散髪

今年、最後の散髪を昨日の午後してもらった。

部屋にブルーシート敷いてバリカン用意。

いつも母に頼んで『丸坊主』してもらう。

車椅子の周りを母に動いてもらい、

バリカンで刈ってもらう。

終わったらカミソリで、ビンチョ等

整えてもらいます。

トイレ休憩後に隣室の浴室へ移動。

四つん這い移動で頭にシャワーして

部屋へ戻ります。

サッパリしましたがこの時期の

散髪は少し寒いな・・・・。

 

 

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報告

月曜日の午後に「リハビリ」を受けました。

先ずは体温・血圧・酸素量を測り【異常なし】。

次に日常生活の確認とアドバイスもらい、

ベットで横になり足のマッサージ・筋トレ

足を外側へ動かしたり、蹴り上げの練習

尻上げを行います。

起き上がり体の重心移動の練習して

最後にトイレrの行き方を確認。

終了後は🚬一服し昼寝して。

昨日の午後にヘルパーさんの入浴介助。

変わりなくシャワー浴で【サッパリ】。

終了後、何事もなく終わりヨカッタ。


 

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午後から

本日も家中心の生活を楽しみます。

昨夜の録った番組や今までの録ったモノ

🚬・☕飲みながら『ユックリ』と。

午後からは≪リハビリ≫があります。

後日に報告いたします。

終了後は目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集だな。

ネットには色々なサイトが有るので

気を付ける日々です。

いらんクリックしない様に。

車椅子移動も慎重に❗❗


 

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家中心

本日も家中心の生活をENJOYします。

昨夜に録った番組や今までに録ったモノ

🚬・☕飲みながら楽しもう。

『行列のできる法律相談書』3hも。

バラエティがほとんどだなー。

『金曜ロードショー』もあったなー。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集したり。

文章書くのも大変だけど

手が震えるので、確認しもって

頭の運動に続けています。


 

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変わらず

火曜日の午後ヘルパーさんの入浴介助。

変わりなくシャワ-浴で【サッパリ】と。

終了後はTV観ながらユックリ過ごす。

今回も無事終わり「ほっ」とします。

 

本日も変わりなく家中心の生活です。

昨夜の録った番組を中心に観ます。

勿論、🚬・☕飲んで楽しむ。

以前、録った『逃走中』見たけど

自分にとって面白くなかった。

やはり、参加者によるなー。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続き楽しみます。

その後PCで動画・情報収集。

移動は着実に❗❗

と思いながら動いています。


 

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リハビリ

昨日の午後に『リハビリ』を受けた報告です。

先ずは体温・血圧・酸素量を測り【異常なし】。

日頃の体調も変わらない事を伝えて移動の

方法を改めて確認します。

次にベットで横になり足のマッサージ、

筋トレで足の曲げ伸ばし・尻上げetc。

結構、体力いるので休憩しながら。

最後に起き上がり足の位置確認や

身体のバランスのとり方の練習。

重心の起き方を教えてもらい終了。

その後、1h程寝ています。


 

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変わりなく

本日も変わりなく家中心の生活を過ごします。

昨夜に録った番組を中心に観ようと思う。

🚬・☕飲んでリラックスして。

まだ、「逃走中」観ていないので残っている。

別日の楽しみに、とってます。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集して。

変な操作をして焦る事もあるので

気を付ける日々です。

移動も確実にと思いながら。


 

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