一昨日の午後にヘルパーさんの入浴介助。
変わりなくシャワー浴で【サッパリ】と。
終了後、2本🚬吸ってベットで横に。
たまに、しんどい時もあるので・・・。
本日も変わらず家中心の生活です。
昨夜に録った番組を中心に観ます。
バラエティや映画が多いなー。
映画は邦画が多いです。
洋画は字幕に目が追い付けないので
吹き替えのみです。
午後には目の休養にベットで横になり
起きたら朝の続きを楽しみます。
その後ＰＣで動画・情報収集したり。
今は色々なスポーツ観て≪へぇー≫と
自分自身で楽しんでいます。
✋
昨日の午後に『リハビリ』をした報告です。
先ずは体温・血圧・酸素を測り【異常なし】。
次に日頃の行動や困っている点の
アドバイスをもらいます。
改めてトイレ移動の確認もしてもらう。
足の配置や手すりの持ち方ｅｔｃ。
次にベットで横になり足のマッサージ・
筋トレとして足の開閉や蹴り上げを。
足の解り難い筋力を教えてもらった。
最後に右肩から腕をホグして終了。
来週は祭日なので休みに。
心の声
リハビリしていても機能維持は難しい。
思い通りに体動かない時も・・・・。
✋
昨日から大便に行けず困っています。
難儀に感じる身体だな～っと。
かと言っても俺の人生こんなもんか？
行ける時には行けるのですが・・・・。
したくなったら待ったが効かないし、
コントロールも出来ないのも厄介。
漏らして母に迷惑かけたり怒られ、
プレッシャーに感じる時もある。
履くズボンが少ないので余計かも。
結構な体格しているので売っていない
事も有り・・・・・。
気を付ける日々ですね。
✋
本日も家中心で変わらない生活を過ごす。
今朝は腹の調子が悪く精神的ダメージに。
自分で後始末できず母に、してもらうので
余計かも・・・・・。
生活自体は変わらず
昨夜の録った番組を🚬・☕飲みながら。
過ぎ行く時間で癒されるでしょう。
午後には目の休養にベットで横になり
起きたら朝の続きを楽しんでいます。
その後ＰＣで動画・情報収集したり。
芸能人のゴシップ記事観たりして
一人の世界で笑っています。
操作に注意しながら・・・。
✋
月曜日の午後に『リハビリ』を受けた報告。
先ずは体温・血圧・酸素量を測り【異常なし】、
だけど脈が高いらしい。
でも、いつもと気分は変わらないので気にする事なし。
車いす生活の仕方のアドﾊﾞイスをもらう。
トイレ移動の確認ｅｔｃ。
次にベットで横になり足のマッサージ、
筋トレで尻上げをして右肩ほぐし終了。
右肩、よく使うので余計かも・・・。
持続性のあるヤツは無いか？
次回に相談しよう。
火曜日の午後にヘルパーさんの入浴。
いつもと変わりなくシャワー浴で【サッパリ】。
何事も無く終わり『ホッ』とします。
✋
先々週から『リハビリ』が変わった報告。
曜日も金曜日→月曜日、時間も午後に、
先生も変わったな・・・。
前回は近況報告をしてアドバイスを受け
日頃の移動やトイレ移動等。
後に体温・血圧を測り【異常なし】と。
次にベットで横になり足のマッサージ・
軽めの筋トレを行い終了。
両足の曲げ伸ばし、とか。
今回、2回目だけど何をするのか？
少しでも機能維持を目指しガンバ。
後日、報告します。
✋
本日も家中心の生活を過ごす予定です。
先日のトイレ移動時に重心移動や足の運び
上手くいかず転倒する事もあったので、
『確実に』と思う事が増えました。
生活の内容は変わらずＴＶやＰＣで楽しみ
🚬・☕楽しんでいます。
時には吸い過ぎてしまう時も・・・。
母に文句、云われながら。
このままの生活が続くのかな？
それとも施設かな？
✋
一昨日にはヘルパーさんの入浴介助。
先週は鼻水がひどくて休みにしてもらって
今回はマシになったので、お願いしました。
いつもと同様のシャワー浴で【サッパリ】と。
入浴後はＴＶ観ながらゆっくり過ごす。
本日も変わりなく家中心の生活だな。
昨夜に録った番組を中心に観ます。
自分の世界観だけで楽しんでいます。
午後には目の休養にベットで横になり
起きたら朝の続きを楽しく観ています。
その後ＰＣで動画・情報収集したり。
今年の阪神は下剋上と思い応援したが
ＤＥＮＡには勝てたが巨人に負けた↴。
次は来シーズンか・・・・。
✋
先日にトイレへ行く際に洗面台で頭を打ち、
赤くコブになって痛かったのが治ったので
一昨日の午後に散髪（丸坊主）してもらう。
いつもと同様にブルーシート敷いてもらい
バリカンで散髪です。
母の指示でアッチ向いたりコッチ向いたり。
バリカン終われば、カミソリで整えてもらう。
震えてしまう時には支えてもらい剃ってもらう。
モミアゲや髪の生え際など。
最後に隣室の浴室でシャワーして終了。
今回も無事終わり『スッキリ』と。
✋
本日も変わりなく家中心で過ごします。
昨夜の録った番組を中心に🚬・☕で。
観られていない番組が結構あるのは
別日に観ようと残しています。
殆どバラエティで２，３ｈモノが多い。
午後には目の休養にベットで横になり
起きたら朝の続きを楽しんでいます。
その後ＰＣで動画・情報収集したり。
ＰＣの操作は手が震えることや
テンキー操作で当たってしまう事も
有るので気を付けます。
と言ってても誤操作し焦る時も・・・。
✋
月曜日の夜から『のど』の調子が悪く咳込み、
次の日は鼻水が出かけて大変でした。
熱は無かったのですが、起きていると
鼻水が出てくるのでベットで横になり
寝転んで過ごしていました。
起きるのはトイレや鼻水がマシな時。
車椅子上でスッキリ鼻をかめないので
母に頼むことが多かったな。
寝転んでいると鼻水がでないので
楽なんだが、寝過ぎと暇過ぎる。
昨夜からマシになったので、いつもの
生活を送ります。
完全復活ではないがぼちぼちと。
本日も相変わらず家中心の生活です。
昨夜に録った番組を🚬・☕飲みながら。
今まで録ったモノも沢山あるので、
後に観ようと思いますが・・・。
ナカナカ減っていかないね。
午後には目の休養にベットで横になり
起きたら朝の続きを楽しんでいます。
その後ＰＣで動画・情報収集したり。
阪神はＣＳへ進出したので応援したり
今年の優勝あるのかな？とか
テニスやゴルフの結果などもネットで。
✋
本日も家中心の生活をのんびり過ごす。
昨夜に録った番組を🚬・☕楽しもう。
今までの録ったモノは明日以降に観る。
なんせ、２ｈ以上のモノばかり。
午後には目の休養にベットで横になり
起きたら朝の続きを楽しんでいます。
その後ＰＣで動画・情報収集したり。
行動は一緒ですが内容違うので、
楽しめていると思います。
今後の人生もどうなるのか？
と思う事もあったり自問自答して。
✋
昨日の夕方にヘルパーさんの入浴介助。
いつもと変わりなくシャワー浴で【サッパリ】。
入浴後はＴＶ観ながらゆっくり過ごす。
本日も家中心の変わらない生活です。
昨夜に録った番組を🚬・☕飲みながら。
ほとんどがバラエティ番組です、
他にはクイズやマンガも観ています。
午後には目の休養にベットで横になり
起きたら朝の続きを楽しんでいます。
その後ＰＣで動画・情報収集したり。
車椅子移動は大変です、操作ミスｅｔｃ。
慣れるのかな？
✋
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