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リハビリ

昨日の午前は、リハビリを受けました。

まずは体温・血圧を測り【異常なし】と。

次に前回の運動では午後に動く気力が

なくPCへの移動が出来ないと訴えて

筋トレを減らしてもらった。

車輪付き歩行器で歩行練習をした後に

途中で手すりに摑まり腰を下ろします。

1~2回程度、立ち上がりの練習。

手や足の向き、体の向きも。

練習後、車輪付き歩行器で部屋へ。

ベットで横になり足のマッサージ・

筋トレは深呼吸・足の蹴り上げで終了。

今後、続けてみて様子をみよう。

来週は先生の都合で水曜日に変更。

頑張ろう❗


 

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