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慣れないナ

一昨日の午後にヘルパーさんの入浴介助。

いつもと変わらずシャワー浴で【サッパリ】。

雑談して終了後一服がウマい。

何事も無く無事終わり『ホッ』とします。

昨日の午前にはリハビリを受けました。

先ずは体温・血圧を測り「異常なし」と。

生活の困っている事などあるか聞かれ

なしと伝えて足のマッサージ・筋トレを。

筋トレは足を上に伸ばしキープする事や

両膝の開閉も深呼吸・尻上げ・左右に倒す

行い現状維持を図る。

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

先生に後ろで支えてもらいエッチラと。

終わると『ホッ』としています。

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