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疲れますね

木曜日の午後からヘルパーさんの入浴。

いつもと変わらず介助してもらい【サッパリ】。

無事に済み『ホッ』としています。

毎日(夜)入浴介助は母に頼っています。

いつも【サッパリ】できるので感謝です。

昨日の午前にリハビリを受けました。

先ずは体温・血圧を測り『異常なし』と。

次にベットで横になり足のマッサージ・

筋トレに足の開閉や深呼吸・尻上げ・

左右に倒すを5回~10回。

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

現状維持の為、今後も頑張ろう

と思って終了。

終わった後のウマイわ。

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