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2018年10月

変わらず

本日も変わらず家中心の生活を過ごす。

昨夜に録った番組を飲んでユックリと。

最近もバラエティ番組が殆んどですねー。

俺の生活で楽しみです

観た番組の面白さを話したりするのは、

少ないが自分自身で楽しんでいます。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集、観たり。

毎度の事ですが移動に気を付けて。

想定外も有るので・・・・。

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焦らずに

本日も家中心の生活をENJOYします。

昨夜の録った番組を飲んで観よう。

前の録っている番組(2hのバラエティ等)

後回しにしています。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集したり、

でもPCの移動が『オックウ』に感じ

ベットの柵にもたれている事が多い。

何をするにも移動する時は焦らずに。

トイレへの移動も気を付けよう

心にいつも思っています。

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大変

水曜日の午後に入浴介助を受けた。

シャワーで【サッパリ】しました。

次回は来週の木曜日の予定。

入浴後は疲れるので必要最小限の

移動で過ごす事が多いなぁ~。

昨日の午前には、リハビリを受けた。

先ずは体温・血圧を測り【異常なし】。

次にベットで横になり足のマッサージ、

足を外に開く運動や両膝に座布団挟み

深呼吸・尻上げ・左右に倒す5~10回

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

先生に後ろで支えてもらっているが、

何故だか緊張します。

現状維持、大変だな~

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イイ気分転換

昨日の午後から長浜日赤へ行った報告。

いつもの耳鼻科の定期健診です。

母の手伝いも有り13時頃に出発です。

母の運転で玄関先で降ります。

所有の乗り、父にサポートしてもらう。

1Fで受付を済ませ(14時予約)

エレベーターで2Fへ移動します。

診察室前で暫く待つと名前を呼ばれ

中へ入ると耳掃除・鼻・口を診て

『異常なし』でカルテを貰い会計へ。

清算後、帰路へ着きます。

道中の景色を撮ったのでUP。

Photo

Photo_2

曇り空でしたが綺麗でした。

大人しく待っていた「ラブ」も。

Photo_3

『がん』に負けず元気やな。

疲れたが、イイ気分転換になった。

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ゆっくりと

本日も家中心で【ゆっくり】した生活です。

昨夜に録った番組を飲みながら。

以前、録った番組は後回しにしよう。

『ミラクル9』のクイズ番組や

『Mrビーン』の映画etcもあったなぁ。

自分にとって楽しい事探したけど、

中心やなぁ~。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後動画や情報収集ですね。

ゲームは手が震えるので思う様に

押せないので模索中です。

気が向けば~って感じですね。

明日の午後には長浜日赤へ。

耳鼻科の定期健診です。

天気予報は、どうだろ?

後日、報告します。

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疲れたな

水曜日の午後にヘルパーさんの入浴介助。

いつもと変わらず【サッパリ】しました。

来週もヘルパーさんの都合で水曜日に。

入浴後、楽しみます。

昨日の午前にリハビリ・看護士の訪問。

リハビリを受けるには3ヵ月毎に看護士。

法律で決まっているらしい。

先ずは看護士さんに体温・血圧を測り

酸素濃度を診てもらい『異常なし』。

排便のコントロール方法の助言や

手のイボ等アドバイス受けて終了。

休憩をしてリハビリへ。

ベットで横になり足のマッサージ。

車輪付き歩行器で歩行練習と。

これだけでも疲れたな・・・。

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スッキリと

昨日の午後に丸坊主(散髪)してもらった。

部屋にビニールシート敷いてもらい、

その上に回転いすへ腰掛けます。

座っていても顔が震える時もあるので

なるべく震えないようにしているが・・・。

母の技量で丸坊主にしてもらった。

バリカン終了後に顔剃りをしてもらう。

めちゃくちゃ緊張したな~

無事終わり、椅子から降りて浴室へ。

シャワーで洗い流して終了です。

毎度の事ですが緊張しますが、

最後はサッパリしています。

本日の午後から入浴介助が有ります。

ヘルパーさんの都合で変更になった。

来週も変わるらしい。

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家で

本日も家で【ゆっくり】過ごします。

昨夜の録った番組を飲みながら。

今までの録っている番組は2hあるので

明日以降に観ようと思います。

タイミングにもよるかな~?

眠い時や散髪をしてもらうetc。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集ですね。

阪神は最下位という事も有り金本監督

辞めるらしい、来年は矢野が濃厚か?

誰がやっても阪神の応援するやろうな。

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寒くなった

最近は涼しくなりましたね。

夏の暑さは、しんどかったが・・・。

現状は就寝時にエアコン使っています。

一昨日にヘルパーさんの入浴介助。

いつも通りシャワーでスッキリした。

次回は、ヘルパーさんの都合で

17日の水曜日の予定。

昨日の午前にリハビリを受けた。

先ずは体温・血圧を測り『異常なし』。

次にベットで横になり足のマッサージ

筋トレとして両膝に座布団を挟んで、

深呼吸・尻上げ・左右に倒す(5~10回)。

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

歩行後、部屋に戻り『ホッ』とします。

汗も少し出ただけだったけど

現状維持って大変だと毎回思う。

次回も頑張ろう。

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家中心

本日も家中心の生活をENJOYします。

昨夜に録った番組や今までに録ったモノ

飲みながら観ようと思います。

先日、録った『月曜から夜ふかし』

スペシャルで2Hもあったので観よう。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集して。

置いている机への移動が『オックウ』

ベットの柵で休む事が多く感じます。

年齢のせいかな・・・?

ゆっくり過ごそう(焦らず、確実に)。

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変わらず

本日も変わらず家中心の生活です。

朝食は体調悪く感じたので母に言って

部屋で済ませました。

昨夜に録った番組を飲みながら。

最近は特番が多いですね~、

バラエティなので支障なく観れますが。

午後には目の休養にベットで横になり

起きてから朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画・情報収集したり。

今季の阪神も駄目だな~、現在最下位

残り試合も僅かやな~。

来年こそは頑張って勝ってほしい

と思いもあり、応援しています。

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疲れた

一昨日にヘルパーさんの入浴介助。

シャワーをしてもらい、スッキリした。

次回は来週の木曜日です。

今回もPCへの移動せず楽しむ。

昨日の午前はリハビリを受けた。

先ずは体温・血圧を測り『異常なし』。

次にベットで横になり足のマッサージ

筋トレとして深呼吸・尻上げ・左右に倒す

力が入るからか疲れます。

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

歩行後は無事終えて、ホッとします。

午後には往診が有りました。

体温・血圧・酸素量など測り『異常なし』。

聴診器も『異常なし』で良かった。

足らない薬を頼み終了。

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弱いな

昨夜は珍しく睡眠時無呼吸のマスクを

外さず熟睡できたが起きると眠い…。

(何故だろう???)

いつも深夜に外してしまうのに・・・・。

睡眠時間は一緒なのに・・・(11時~6時40)

喜んでいたが今朝もWCに行けず、

(昨日から便秘気味?)みたい。

今まで最高3日あったな~と思い出す。

すぐWC行けると良いのですが

今の自分には移動が大変です

今までも大変に感じる時もあったな。

苦労して行けても出ない時もあり、

今回は母に言って部屋で朝食を。

部屋からWCへの移動は近いので

楽になります(気が楽やな~)。

居間に行ける時は行こうと思います。

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ゆっくり

昨日は台風通過でドキドキしてましたが

(停電にならず変わらない生活を送れた)

朝、母に聞くと『前の時よりマシ』と。

ニュースを見ると被害を受けた県も有り

大変だなと思います。

本日も家中心の【ゆっくり】した生活。

昨夜に録った番組を飲みながら。

タバコも1箱20円~40円値上がったらしい。

それでも吸い続けています、

母に文句言われても止めずに…。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しみます。

その後PCで動画・情報収集です。

無理せず、過ごしています。

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