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リハビリと往診

昨日の午前にリハビリを受けました。

先ずは体温・血圧を測り『異常なし』と。

次にベットで横になり足のマッサージ・

筋トレとして両膝に座布団を挟んで、

深呼吸・尻上げ・左右に倒す5~10回。

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

歩行後に最近の転倒回数が多いと

指摘を受ける(四つん這い移動で)。

その為、来週から筋力UPの方法を

取り入れていくらしい。

今でもしんどいのに少し憂鬱だな。

筋力UPでバランスのカバーできる?

現状維持、大変だなー。

午後には往診を受けました。

体温・血圧・酸素量を測り

聴診器を当てて『異常なし』。

軽い問診と足りない薬を頼み終了。

次回は来月の5日予定。

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