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サッパリと

月曜日の午後から母に散髪してもらった。

部屋にシート敷いて車輪付きの椅子に

座ってバリカンで『丸坊主』にして。

震える身体押さえてもらい何とかと。

終了後、浴室へ移動しシャワーして

サッパリしました。

一昨日にはヘルパーさんの入浴介助。

いつも通り2人のヘルパーさんの介助で

サッパリする事が出来ました。

昨日はリハビリが行われました。

先ずは体温・血圧を測り『異常なし』。

次に倒れた際の起き方をレクチャー

立ち方も教えてもらいました。

次にベットで横になり足のマッサージ・

筋力トレとして両足に座布団を挟み

深呼吸・尻上げ・左右に倒すを。

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

今回は色々とレクチャー受けたので

試そうと思っています。

する事多くて疲れたな・・・・・。

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