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水分を

もう、そろそろ水分補給が必要になる。

動かなくても暑いと感じ半袖で過ごす。

水分を(お茶など)摂って熱中症予防や。

皆さんも気を付けましょうsign03

本日も変わらず家中心をENJOYします。

昨夜に録った番組をsmokingcafe飲んで観よう。

一人で楽しむtv殆どなので面白いと観て

面白くないと途中でも観るの止めてしまう。

いつも見ている番組だが内容が・・・とか。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しんでいます。

その後PCで動画や情報収集をしたり。

テンキー使うのも疲れるので休憩しもって。

今日も転倒しないように気を付けよう。

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