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リハビリ

本日も暑い1日になりそう。(朝から暑い)

こまめな水分補給で熱中症に注意やsign03

皆さんも気を付けましょう。

金曜日の午前にリハビリを受けました。

左手の薬指の怪我を報告しリハビリを。

体温・血圧を測り『異常なし』でした。

次にベットへ横になり足のマッサージ・

筋トレとして両膝にクッションを挟んで

深呼吸・尻上げ・左右に倒す×5~10。

今回は、よく落ちていましたね・・・。

薬指も痛く、力の持続力に不安あり

歩行練習止めて別メニューを頼んだ。

座った状態で足でボールを上下左右

先生の手を踏まない様に足を左右に。

その場での立ち上がり方など。

これからも現状維持に頑張ろう。

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