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のんびり

本日も家中心に、のんびりと過ごします。

昨夜に録った番組をsmokingcafe飲んでリラックス。

まだ左腕に痛みもあるしストレッチです。

午後には目の休養にベットで横になり

起きてから朝の続きを楽しんでいます。

以前は1時間横になっていたが、最近は

30分程度かな・・・。

夜は熟睡できるので問題ないやろ?

と思っています。

その後PCで動画や情報収集を。

トイレ等の移動に気を付ける日々。

怪我しないように!!

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