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リハビリ

明日は住んでいる地域の祭りが有ります。

今年も音や声を聴く祭りとなりそうです。

何十年前に神輿担げたことを思い出す。

昨日の午前にリハビリを受けた報告。

まずは体温・血圧を測り『異常なし』と。

今週の生活状況聴いて助言もらい

ベットで横になり足のマッサージして。

筋力トレーニングに両膝にクッション挟み

深呼吸・尻上げ×10回程度。

終了後、左肩をほぐしてもらう。

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

勿論、先生に支えられ何とか・・・・。

部屋へ戻ると疲れます(フ~)。

来週は祭日で休みです。

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