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2018年4月

マシかな?

昨日、祭りでしたが部屋で掛け声を聞いた

程度、神輿を観ようと思わずに。

家に居ると食事が変わる事で感じます。

本日も家中心の生活をENJOYします。

昨夜に録った番組や今までに録ったモノ

飲みながら観ようと思います。

出来る事も少なくなり辛うじて続く。

おそらく、手の震えによるかな?(笑)

午後には目の休養にベットで横になり

起きてから朝の続きを楽しみます。

その後PCで動画・情報収集をします。

まだ左腕が痛む時があるので置き場所

変えたり、ストレッチしています。

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リハビリ

明日は住んでいる地域の祭りが有ります。

今年も音や声を聴く祭りとなりそうです。

何十年前に神輿担げたことを思い出す。

昨日の午前にリハビリを受けた報告。

まずは体温・血圧を測り『異常なし』と。

今週の生活状況聴いて助言もらい

ベットで横になり足のマッサージして。

筋力トレーニングに両膝にクッション挟み

深呼吸・尻上げ×10回程度。

終了後、左肩をほぐしてもらう。

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

勿論、先生に支えられ何とか・・・・。

部屋へ戻ると疲れます(フ~)。

来週は祭日で休みです。

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変わらず

本日も家中心の生活をENJOYします。

昨夜に録った番組を飲みながら観る。

月曜日の午後に往診が有り診てもらった。

腰の傷は様子観察

左腕の痛みは継続して痛み止めを飲む

(筋なので長引くという・・・・)

ストレッチ等して軽減を目指す。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しもう。

その後PCで情報収集を主に観たり。

PCしている時も左腕が痛いので

色々と置き場所を変えながら。

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相変わらず

本日は午後から往診がある予定です。

背中(腰の辺り)傷の経過観察に。

左腕の痛み止めを貰いましたが効かず

相談しようと思います。

生活自体は相変わらず家中心で過ごす。

昨夜に録った番組や今までに録ったモノ

飲みながら観ようと思います。

左腕のストレッチをしながら。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しみます。

その後、往診を受ける予定です。

往診後にPCしようかな。

最近は情報収集を主に観ています。

変なサイトが多いので気を付けながら。

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色々と

昨日は来客が多く大変でした。

午前には看護士さんとリハビリを受けた。

看護士は体温・血圧を測り『異常なし』、

日頃の生活の助言をもらう(今の現状等)

次にリハビリとして現状を報告し、

ベットで横になり足のマッサージ

筋トレに両膝にクッション挟んで

深呼吸・左右に倒す×10回程度。

(クッション落とさずに)

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

左腕の痛みは、あったが継続は力だ

と思い、頑張りました。

先生の支えも有り、今回も歩けた。

午後には往診を受けました。

体温・血圧を測り『異常なし』と。

左腕の痛みに対して痛み止めを。

背中に出来た傷(床ずれ?)手当。

この2点を主に対処して終了。

次回は23日の午後の予定。

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小雨でした

昨日の午後から長浜日赤()行ってきた。

天気予報は心配でしたが曇り空でした。

忘れ物無いように確認して玄関へ行きます。

母のサポートで靴履いて立ち上がりへ。

数m移動して乗り込みます。

母の運転でまで行きます。

到着後、移乗して父に押してもらう。

1Fで受付を済ませエレベーターで2Fへ。

耳鼻科の診察室前で待ちます。

暫くすると名前を呼ばれ診察室に入り

軽い問診と耳掃除・鼻・口を診て終了。

カルテを貰い1Fの会計で清算です。

から移乗して帰路に着きます。

道中は小雨で、酷く降らず良かった。

曇り空でしたが綺麗な風景が撮れた

Photo

3

車中から何とか。

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のんびりと

本日も家中心の生活を【のんびり】と過ごす。

昨夜に録った番組や今までの録ったモノを

飲みながら観ようと思います。

まだ左腕が痛いのでストレッチして。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しみます。

その後PCで動画・情報収集をして。

する事が決まっている日々ですね。

しかし、明日は午後から病院行き。

耳鼻科の定期受診です。

天気が心配ですね・・・・。

公園に桜が咲いて綺麗でした。

Photo
我が家にも綺麗な花が。

Photo_3

目の癒しデスネ。

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大変です

昨日の午前にリハビリを受けた報告です。

まず日頃の生活(近況)を説明します。

トイレ移動の方法にアドバイスを受ける。

自分の慣れた方法が一番だとか。

その後、体温・血圧を測り『異常なし』。

次にベットで横になり足のマッサージ、

左腕の痛みがあるのでマッサージを受け

少し和らいだように思えた。

最後に車輪付き歩行器で歩行練習。

少しふらついた時もありましたが

後ろで先生に支えてもらい大丈夫だった。

歩行後、左腕の痛みの軽減にきく

ストレッチ等の継続をする事とし終了。

来週は看護士さんも一緒に来るらしい。

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マスクせずに

ここ2日前から寝る時のマスクは外している。

もともと、睡眠時無呼吸だったので寝る時に

母の介助でマスクの装着していました。

していないと寝汗で朝が大変

就寝時に左腕の痛みで起きるので左右に動き

痛くない所を探したりして。

この時にマスクが邪魔だったので、マスクせず

横向きになって熟睡できました。

しかも寝汗が出なかった事に喜んでいます。

今も左腕が痛いのでストレッチして。

今朝は珍しく≪ラブ≫が起きていたので

Photo

Photo_2

病気に思えない食欲です。

特に夕食は。

庭に綺麗な花も咲いたので

Photo_3

Photo_4

シャクナゲというらしい。

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使い過ぎか?

本日も家中心の生活をENJOYします。

昨夜に録った番組や今までの録ったモノ

飲みながら観ようと思います。

最近は特番が多いので時間が長い。

左腕が痛いのでストレッチしながら。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しみます。

但し左腕の痛みで寝れないかも・・。

その後PCで動画・ゲーム・情報収集。

少し休憩入れながら入力しています。

治る日は、くるのかな?

移動やトイレも左腕もよく使うし・・。

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リハビリ

昨日の午前にリハビリを受けた報告です。

まずは体温・血圧を測り『異常なし』と。

左腕がまだ痛いのでストレッチする事や

左手の開きが弱いのでグーパーする事、

この2点を継続中と報告します。

次にベットで横になり足のマッサージ、

筋トレとして膝にクッションを挟んで

深呼吸・尻上げ・左右に倒す×10回ほど。

次に左腕の神経が痛いのでマッサ-ジ。

トイレ休憩して歩行練習です。

車輪付き歩行器で先生に支えられ歩行。

歩行後は疲れますね、いつもだな。

休憩しながら日頃の生活の助言をもらう。

今回はケアマネさんも来られた。

来週も頑張ろう

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ゆっくりと

本日も変わらず、ゆっくりとした生活ですね。

昨夜に録った番組を飲んで観よう。

今まで録ったモノもありましたが、内容が・・。

『トイストーリー3』や『クローズZERO』とか。

映画が殆んどですね。

やはり『ビーバップハイスクール』が好み。

年代が違うからかな???

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを観ています。

その後PCで動画・ゲーム・情報収集。

左手は痛いのでタマに置き場所かえて。

右手でキーボード操作するが

手が震えるので思ったのと違う事が・・。

タマの事ですが焦りますね。

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家中心

4月になり暖かくなってきました。

長浜でも地域によって雪の多い所も

ありましたが、最近『なだれ』注意報

出なくなったので雪も融けたかなぁ~

と思います。

地域により多くの雪が降ったから。

本日も家中心の生活をENJOYしよ。

昨夜に録った番組を飲みながら。

左腕は、まだ痛いのでストレッチして。

面白いか分からないけど一応録ったモノも

あるので観てみようと思う。

午後には目の休養にベットで横になり

起きたら朝の続きを楽しもう。

その後PCで動画・ゲーム・情報収集。

自分の世界で楽しむ日々だな。

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