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歯医者とリハビリ

先日に歯医者へ行ってきた報告です。

天気予報がで心配だったが小雨でした。

着替えて行く準備をして靴履いて待ちます。

暫くすると迎えの車が来ます。

用意された乗り、そのままへ。

10分程で歯科医院について診察室へ。

右上の歯の治療をしてもらいます。

銀歯を入れるので型取りと仮歯を入れ

『ガムは噛まないように』

と注意を受け終了。

への移乗をスタッフの手伝いで

難なく移れて帰路に着きました。

次回は23日の午後~の予定。

昨日の午前にリハビリを受けた。

父親も『腰が痛い』ので受ける事に。

体温・血圧を測り『異常なし』と。

次にベットで横になり足のマッサージ・

筋トレとして尻上げをしました。

左腕の痛みを相談し、ほぐしてもらい

両足に0.5㎏の錘付けて歩行練習。

車輪付き歩行器で先生に支えられ。

数Mの移動に息切れします。

来週もガンバローっと。

続ける事が大事!

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