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週一回だが

昨日の午前にリハビリを受けた報告です。

まずは体温・血圧を測り【異常なし】でした。

次にベットへ移動して足のマッサージです。

マッサージ中に移動手段のアドバイスや

助言をしてもらいます。

時には雑談もして。

終わると寝転んだ状態で座布団を足に挟み、

深呼吸・尻上げをします。

(気を付けないと倒れてしまう)。

次に錘を付けて歩行練習です。

車輪付きの歩行器で先生に支えられ歩く。

途中に固定椅子へ座り休憩・足の運動。

終わると錘を外し、靴下脱いで。

なぜならトイレへ行く移動を考えて。

いつもゆっくりしたペースで動くので。

週一回ですが終わるとクタクタです。

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